游戏一开始，你会有三个口袋妖怪中的一个作为你的首选。分别是小火龙（火系）、杰尼龟（水系）和妙蛙种子（草系）。每个初始口袋妖怪都有各自的优势：
小火龙：进化为喷火龙后，战斗力极强，尤其是在学会“飞空”和“火焰放射”后，几乎无所不能。
杰尼龟：最终进化为水箭龟，是一款攻守均衡的口袋妖怪，特别是其“水炮”攻击，在对战中表现突出。
妙蛙种子：进化到妙蛙花后，不仅攻击力强，而且在各种属性中也能游刃有余，是一个非常稳定的选择。
在进入维吉森林时，有机会遇到皮卡丘，这是一款电系的口袋妖怪，对很多初期的对手（如水系、飞行系）有很强的克制能力。尽管其物理防御稍弱，但在游戏早期，拥有一只皮卡丘对于过渡是有很大帮助的。
这两只是地面系和虫系口袋妖怪的代表。岩狗狗进化后的暴蛇具有很高的物理攻击力和防御力，而独角虫则能进化成巨钳螳螂，拥有很强的物理输出。根据您的队伍构建和对战需要，选择其中的一只作为补充是很有必要的。
鬼斯（最终进化为耿鬼）是一款非常受玩家欢迎的鬼系口袋妖怪。其擅长使用特殊攻击和状态技能，在对付特定对手时展现出了极好的效果。耿鬼的速度非常快，许多时候能够在对手行动前先发制人。
呆壳兽（进化后的水箭龟）是水系口袋妖怪中的佼佼者，它最大的特点是高防御力和强大的特殊攻击力。其学习的“冲浪”技能是游戏中最强力的水系攻击之一，非常适合作为主力队伍的一员。
进入游戏中期后，许多强力的口袋妖怪开始登场，此时，掌握资源和根据对战需要做出选择尤为重要。
大舌贝：具备良好的特防和强大的特攻，擅长使用冰系、水系技能。
火爆猴/风速狗：作为火系和风系的代表，它们在进化后都拥有不俗的战斗力，能够有效补充队伍中的属性空缺。
当您的冒险进入后期，面对更多的挑战和对手时，以下几种口袋妖怪是您队伍中不可或缺的力量。
凤王/暴飞龙：作为飞行系的强者，不仅具备高攻击力，还能利用飞行技能快速移动。
在“口袋妖怪火红版”中，每位玩家的策略和选择都千差万别，但上述提到的口袋妖怪无疑是游戏进程中值得关注的存在。掌握每只口袋妖怪的特点和优势，根据实际情况做出最合适的选择，将会在你的冒险旅途中起到决定性的作用。最重要的是享受游戏，享受与口袋妖怪一同成长的每一个瞬间，让我们一起踏上成为口袋妖怪大师的旅途吧！